Dla Kogo: dla każdego, kto: – poszukuje, pragnie się rozwijać , lubi odkrycia pojawiające się dzięki pracy z ciałem i chce się od stresować i poznać sposoby radzenia się stresem
Korzyści dla uczestniczki/ka (czego się nauczysz): poszerzanie świadomości ciała i siebie, nauka nazywania i rozpoznawania emocji poprzez ciało, komunikacja niewerbalna, odstresowanie się 😉
Potrzebne: wygodny strój, karimata, poduszka i kocyk
O Prowadzącej:
Edyta Rząsa – trener rozwoju osobistego. Jest absolwentką Szkoły Trenerów „Sieć” Polskiego Towarzystwa Psychologicznego we Wrocławiu. Certyfikowanym Trenerem Szkoły Młodych Trenerów IES, absolwentką kursu terapii tańcem i ruchem warszawskiego Ośrodka Terapii Tańcem i Ruchem „IBA”. Ukończyła „Psychologię edukacji z coachingiem” na Dolnośląskiej Szkole Wyższej. Na co dzień pracuje z ludźmi i z miejscami, które rozwija z pasją, sama na sobie doświadcza równych technik antystresowych. Jako trener i doradca prowadzi warsztaty z szeroko pojętego zarządzania organizacją oraz szkolenia z zakresu umiejętności społecznych i interpersonalnych. Wierzy w moc pozytywnego słowa i wewnętrzną motywację, a także w to że ciało zna odpowiedz na każde pytanie.
Termin warsztatu: 29.11.2014
Czas prowadzenia warsztatów: 5 h
Koszt uczestnictwa w warsztacie 80 zł (w tym słodki poczęstunek).
Grupa: 8-12 os.