Pracownia rozwoju osobistego i wsparcia

Celem warsztatów jest rozwijanie umiejętności skutecznego porozumiewania się z innymi ludźmi poprzez zapoznanie uczestników z istotą procesu komunikacji, najczęściej pojawiającymi się błędami i zakłóceniami oraz narzędziami wspomagającymi proces komunikacji. Uczestnicy warsztatów nie tylko dowiedzą się, jakie techniki wspomagają komunikację, ale również nauczą się prawidłowego ich stosowania.

Warsztat pozwala przyjrzeć się własnemu stylowi radzenia sobie ze stresem i jego wpływem na działanie. Daje także możliwość do zwiększenia własnej skuteczności m.in. dzięki wykorzystaniu poznanych na warsztacie technik radzenia sobie ze stresem.

Psychoterapia Tańcem i Ruchem (DMT) jest metodą psychoterapeutyczną wykorzystującą ruch oraz taniec jako proces integracji osoby w sferze emocjonalnej, poznawczej, fizycznej jak również społecznej. Bazuje ona na założeniu, że ruch osoby odzwierciedla indywidualny sposób myślenia i przeżywania emocji, świadomość ciała i prowadzi do uzyskania wglądu w źródło problemu, zaś zmiana w ruchu częstokroć prowadzi do zmiany w sposobie przeżywania i do zmiany zachowania.

Celem warsztatów jest poznanie w jaki sposób wykształcić prawidłową emisję głosu i precyzyjną komunikację werbalną, co ułatwi kontakty i dialog z innymi ludźmi oraz uskuteczni wypowiedź, nauczyć się uzyskiwania świadomość własnych błędów wymawianiowych i artykulacyjnych, co udoskonali funkcjonowanie w grupie i uprości zdobycie akceptacji i szacunku otoczenia,zdobycie wiedzy dotyczącą prawidłowej gospodarki oddechem i panowania nad głosem, poprawisz emisję głosu.